Liebe Qigong-Interessierte,

ein gesundes und gutes neues Jahr 2018 wünsche ich uns allen!

Am 20. Januar findet der erste Übungsnachmittag des Jahres statt. Die "8 Brokate" stehen im Mittelpunkt mit den Themen Sammlung und Kraftentfaltung-wie richte ich mich ein und aus- also auch  um die Berücksichtigung von Kraftrichtung wird es gehen. Den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang folgend wollen wir Kraft und Entspannung verbinden, Schwerkraft und "Leichtkraft" berücksichtigen. Wie immer üben wir in Ruhe und Bewegung, Wünsche und Themen sind willkommen. Es gibt Gespräche, Anregungen, Tee und Erfrischungen.

Die Teilnahmegebühr beträgt weiterhin 33 Euro, wir beginnen um 14 Uhr und üben bis 17 Uhr oder wenn gewünscht bis 17.30 Uhr.

Ich freue mich auf Euch!

Herzliche Grüße

Michaela

Liebe Qigong-Interessierte, am 16. Dezember gibt es einen Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng. Wir üben in Ruhe und Bewegung wobei Ihr gerne Themen und Wünsche mit einbringen könnt.Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden den Nachmittag ab. Beginn ist wie immer um 14 Uhr und Ende ist 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr, falls wir noch eine Übungsfolge gemeinsam ohne Korrekturen und Kommentare am Ende des Nachmittags üben wollen. Die Teilnahmegebühr beträgt 33 Euro incl. Erfrischungen.

Allen eine schöne Adventszeit und einen guten Jahresausklang!

Liebe Qigong Interessierte,

am 25.11. von 14 Uhr bis 17 Uhr gibt es ausgewählte Qigong Übungen zum entspannen und Kraft schöpfen aus den "8 Brokaten" und dem "Spiel des Bären". Das verbindende Element dieser beiden Methoden ist die Sammlung; "den Kontakt zur eigenen Mitte halten, wenn man sich der Welt öffnet".  Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden den Nachmittag ab. Bei Tee und Erfrischungen, Gesprächen und wohltuendem Kaminfeuer lassen wir es uns gut gehen. Ich freue mich auf das gemeinsame Üben!

Die Teilnahmegebühr beträgt auch weiterhin 33 Euro.

der nächste Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong Yangsheng findet am Samstag, dem 21.10. statt. Passend zum Herbst mit Übungen zur Stärkung der Mitte, der Nierenenergie, Selbstmassagen, Ruheübungen, Entspannung und Kaminofen-Feuer.  Von 14 Uhr bis 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr für die Unermüdlichen, Teilnahmegebühr 33 Euro incl. Erfrischungen.

Einen schönen Herbst und herzliche Grüße,

Michaela